Få hjælp, hvis du har fået delt et billede eller en video
Her kan du få mere viden om billeddeling uden samtykke. Både om hvordan det kan føles at få delt billeder uden du har givet lov, og hvad du kan gøre hvis du – eller nogen du kender – har fået delt billeder mod deres vilje. Du kan også finde ud af, hvad lovgivningen og dine rettigheder er på området.
Gå direkte til det, du gerne vil læse om, her:
- Sådan kan det føles at få delt et billede eller en video uden din tilladelse
- Det skal du vide og det kan du gøre, hvis et billede blevet delt
- Min ven er blevet delt – hvad kan jeg gøre?
- Forstå lovgivningen og dine rettigheder, hvis du har fået delt et
Hvis du har fået delt et billede eller en video uden du har givet lov, kaldes det også ‘deling uden samtykke’.
Når du giver samtykke til noget, betyder det, at du ‘giver lov’. Deling af private billeder kræver altid samtykke – altså at du frivilligt siger ‘ja’ til, at nogle fx deler billedet af dig.
Har du fået delt et privat billede uden at give lov, så er det en digital krænkelse. Det kan være ubehageligt – og det kan være ulovligt.
Du kan altid kontakte SletDet Rådgivningen, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til at håndtere ubehagelige oplevelser på nettet.
Sådan kan det føles at få delt et billede eller en video uden din tilladelse
Vi ved i SletDet Rådgivningen, at kan opstå mange forskellige reaktioner og følelser, når man får delt et billede uden at give lov. Oplevelsen og betydningen af at få delt private billeder afhænger af forskellige ting. Fx, kan køn og kønsidentitet have betydning, ens seksualitet, etnicitet, religion osv.
Vi ved også, at nogle kommer sig hurtigt over det, og andre oplever en stor krise og har brug for hjælp fra en voksen eller måske en psykolog.
Husk, at det er IKKE din skyld, og du har ikke gjort noget forkert, hvis nogen har delt et billede af dig mod din vilje eller, hvis du har oplevet noget ubehageligt på nettet.
Overordnet kan det at få delt private billeder, uden man har givet lov, få en til at føle sig ked af det, ydmyget, at der ikke et noget man kan gøre, hjælpeløs, dum og meget mere.
Vi ved, at de krænkelser, der sker online, kan være lige så svære og traumatiske som fysisk vold.
Man kan opleve det forskellige alt efter, hvad der er delt, hvem der har delt det og hvor det bliver delt.. Det betyder også noget, hvordan andre reagerer på det, som er sket, hvis man viser dem billedet eller fortæller om delingen Da Simone var 17 år, blev hun udsat for en voldsom digital krænkelse.
Læs mere og se video med Simone, hvor hun fortæller sin historie.
Det skal du vide og det kan du gøre, hvis et privat billede er blevet delt – uden du har givet lov
Der er flere ting man kan gøre, hvis man har været udsat for billeddeling uden samtykke. Her er nogle råd, som du kan bruge.
Du kan også altid kontakte os. Vi er her for at hjælpe.
Mange af de børn og unge, som vi taler med, fortæller, at de har følt skyld og skam, når de har fået delt et privat billede eller video uden at have givet lov.
Det er vigtigt at slå fast, at du ikke har gjort noget forkert. Heller ikke selvom du måske selv har sendt billedet til at starte med.
Tag billeder eller screenshots af de private eller krænkende billeder, videoer eller tekster.
Spørg gerne en voksen, du stoler på eller en ven/veninde om hjælp til at gemme beviserne. Det kan bruges til at bevise den krænkelse, du har oplevet. Det kan også
bruges til at melde delingen til sociale medier eller til politiet, hvis det bliver nødvendigt.
Hvis du kender den person, der har delt noget af dig mod din vilje, så bed dem slette det, de har delt.
Hvis du ikke kender personen, kan det være en mulighed at skrive til vedkommende. Det kan være svært at gøre alene, så vi anbefaler, at du får hjælp af en, som du stoler på.
Fortæl personen, at det, de gør, kan være ulovligt. Man må nemlig ikke dele andres private eller intime billeder uden at have fået lov – og specielt ikke, hvis når personen på billedet/videoen er under 18 år.
Delte, billeder og videoer kan desværre hurtigt sprede sig, hvis det bliver delt videre med andre.
Her kan du finde konkrete vejledninger til, hvordan du kontakter de sociale medier og beder om at få materiale slettet.
Hvis materialet ligger på en hjemmeside, kan du anmelde det ved at kontakte ejerne af hjemmesiden og gøre dem opmærksom på, at materialet er ulovligt.
Hvis du ønsker, at noget materiale skal slettes fra sociale medier, skal du give en god grund for, at det kan lade sig gøre. Den grund kan være, at det krænker dit privatliv, eller at materialet er imod det sociale medies egne regler om deling af private billeder og videoer.
I SletDet Rådgivningen kan vi også hjælpe dig med at kontakte sociale medier. Red Barnet er nemlig udpeget som officiel pålidelig indberetter. Det betyder, at SletDet kan hjælpe dig med at anmelde ulovligt indhold, fx billededeling uden samtykke, til sociale medier.
Når SletDet anmelder ulovligt indhold, skal de sociale medier ifølge EU-lovgivning reagere hurtigt og tage anmeldelsen alvorligt.
Hvis du har fået delt intime eller private billeder eller videoer online, kan det føles svært eller pinligt at tale med andre om det.
Mange børn og unge, som vi har talt med, fortæller, at de føler sig alene med problemet. Det er vigtigt at få talt med andre om det, hvis du har oplevet at få delt et privat billede eller en video uden at have givet lov.
Det gælder også, hvis du ellers har oplevet noget ubehageligt online, har oplevet at dine grænser er blevet overtrådt eller er blevet udsat for en online krænkelse.
At dele din oplevelse med nogen kan nemlig hjælpe mod følelsen af ensomhed, men også hjælpe til, at du får den rette støtte og råd til at komme igennem situationen.
Som en hjælp, hvis du synes, at det er svært at tale med dine forældre eller en anden voksen, du stoler på, har vi lavet nogle råd til dig. Dem kan du finde her.
Det kan være en god idé at anmelde billeddelingen til politiet, men det er din egen beslutning.
Hvis du anmelder delingen til politiet, når du er under 18 år, skal dine forældre være med. Husk at gemme beviser på krænkelsen, med fx screenshots af beskeder, kommentarer eller af delingerne.
Her kan du finde mere viden om, hvornår og hvordan du kan lave en politianmeldelse.
Hvis du er i tvivl eller har spørgsmål, må du endelig kontakte os.
Nogle børn og unge oplever, at deling af intime billeder og videoer uden at have givet lov giver svære tanker og følelser. Det kan være uro, bekymringer, søvnproblemer, dårlig samvittighed. Det påvirker både børn og unge selv og deres familie.
For nogen kan det derfor være en ide at søge professionel hjælp hos fx en psykolog eller psykoterapeut. En psykolog kan hjælpe med at klare de svære følelser og tanker.,
Nogle gange er der hjælp at hente gennem skolen, via kommunen eller gennem kontakt til lægen.
Man kan også undersøge, om jeres forsikring dækker eller finde hjælp her:
- Center for Seksuelle Overgreb (over 16 år) eller Center for Socialpædiatri (under 16 år). De kan nemlig hjælpe og vejlede omkring muligheder for psykologhjælp for dig.
- Anonym rådgivning i din kommune, der kan vejlede omkring mulighederne for psykologhjælp, gruppetilbud eller andre relevante støtteordninger i din kommune. Du kan søge på åben anonym rådgivning, efterfulgt af din kommunes navn, for eksempel ‘åben anonym rådgivning Gentofte’. På den måde kan du finde frem til de tilbud, som du kan gøre brug af.
Det kan være en god idé at få en voksen til at hjælpe dig med at finde vej til den hjælp, du har brug for.
Du er også meget velkommen til at kontakte os i SletDet Rådgivningen, så vi sammen kan finde frem til dine muligheder og den rette hjælp for dig.
Har du været udsat for en digital krænkelse som billeddeling, og anmeldt sagen til politiet, kan det være en god idé også at anmelde det til dit eller dine forældres forsikringsselskab.
Jeres forsikringsselskab kan give råd og hjælp til udgifter i forbindelse med fx retshjælp (advokathjælp) eller psykologhjælp. Det er tit den af dine forældre, der har lavet selve forsikringen, der skal anmelde sagen.
Du kan have ret til en bistandsadvokat, hvis du har anmeldt billeddelingen til politiet, og hvis din sag skal for retten. Politiet giver dig besked hvis du har ret til en bistandsadvokat.
En bistandsadvokats opgave er at hjælpe dig ogfortælle om det, der sker i en straffesag. Bistandsadvokaten kan også følge dig til en afhøring, hvis du skal det, og ind i retten, hvis du skal være vidne i sagen.
En bistandsadvokat er gratis for dig – det vil være enten staten eller din forsikring, der betaler. I pjecen Generelle informationer efter et seksuelt overgreb findes en liste over bistandsadvokater, der har erfaring med seksuelle overgreb.
Min ven har fået delt et privat billede eller video online - hvad kan jeg gøre?
Vi har samlet nogle gode råd til, hvad du kan gøre, hvis din ven har fået delt et privat billede.
Du kan også altid kontakte os i SletDet Rådgivningen.
Når man har fået delt et billede eller en video af sig selv uden, at man har givet lov, kan der være mange forskellige følelser i spil. Fx skyld og skam, og det selvom din ven ikke selv er skyld i det, der er sket.
Mange føler, at de ikke kan dele deres oplevelse med nogen. Måske tror din ven, at det ikke sker for andre, at andre vil dømme eller skælde din ven ud for det, der er sket.
Derfor er det vigtigste, du kan gøre som ven, at spørge til din vens oplevelse, til det der er sket og, hvordan din ven har det. Lyt til din vens historie, og vis at du er der ved at støtte din ven i, at det er den, der har delt billedet eller videoen, som har handlet forkert.
Det kan ske, at din ven går igennem en svær periode, og det har ikke noget med dig at gøre.
Derfor kan din ven have brug for at vide, at du gerne vil lytte og prøve at forstå, hvad der er sket, og hvordan din ven har det.
Det kan også være, at din ven måske har brug for at trække sig og være mindre i kontakt med dig og med andre for en periode. Her kan det være vigtigt for din ven at vide, at du stadig er der, når din ven igen bliver klar til at tale med dig
Du kan også tilbyde at hjælpe din ven med at anmelde billedet eller videoen ved at kontakte det sociale medie. Her på vores hjemmeside kan du og I finde vejledninger til at kontakte sociale medier.
Det kan være en svær situation at stå i, hvis din ven har fået delt private billeder eller videoer online. Derfor er det godt, at din ven har fortalt dig om det, der er sket. Men det er også vigtigt, at du og din ven tænker over at tale med en voksen om det.
Hjælp derfor din ven med at få det fortalt til en voksen – også selvom din ven har sagt, at du ikke må fortælle det til nogen.
Hvis der er delt billeder eller videoer som har seksuelt indhold, så kan det føles flovt at tale med forældre eller en anden voksen om det. Det er voldsomt grænseoverskridende og en alvorlig krænkelse. Men det kan være både hjælpsomt og nødvendigt at dele det, der er sket, med en voksen som du og din ven stoler på.
Voksne kan hjælpe med at få de delte billeder eller videoer slettet, og med at undersøge, hvordan din ven kan få den rette støtte og hjælp.
Hvis din ven eller du ikke har lyst til at gå til jeres forældre, så kan det være en god ide at kontakte anden voksen, som din ven eller du stoler på. Det kan være en onkel, nabo eller en måske lærer?
Du og din ven kan også altid kontakte SletDet Rådgivningen. Vi vil gerne lytte til jer, høre om det der er sket og undersøge, hvordan vi kan hjælpe dig og din ven videre.
Intet barn eller ung skal stå alene med ubehagelige oplevelser og krænkelser online. Vi taler din oplevelse alvorligt. Kontakt os for råd og vejledning.
Det er også helt almindeligt og forståeligt, at du også selv kan have for at tale med nogen om det, din ven har oplevet.
Mange af de unge, vi taler med, fortæller, at de føler sig alene i situationen.
Det er derfor vigtigt at dele oplevelserne med andre, også for dig, så du ikke står alene med at håndtere en svær oplevelse og situation.
Hvis du synes, at det er svært at tale med dine forældre eller med en anden voksen, du stoler på, kan du hente hjælp i disse råd om at tale med en voksen om en ubehagelig oplevelse.
Du er også velkommen til at kontakte os i SletDet Rådgivningen.
Få hjælp til at få fjernet intime billeder og videoer
Pålidelig indberetter
Red Barnet er udpeget som officiel pålidelig indberetter. Det betyder, at SletDet kan hjælpe dig med at anmelde ulovligt indhold til sociale medier. Når SletDet anmelder ulovligt indhold, skal de sociale medier ifølge EU-lovgivning reagere hurtigt og tage anmeldelsen alvorligt.
Du kan kontakte SletDet Rådgivningen, hvis du har brug for hjælp til at anmelde en profil eller indhold, der ikke er okay. Vi vil gerne hjælpe med at lave en anmeldelse, og vi kan også svare på spørgsmål, hvis du vil vide mere om, hvad det betyder for dig, når vi laver en anmeldelse til sociale medier.
TakeItDown
TakeItDown er et gratis værktøj, du anonymt kan bruge til at få hjælp til at fjerne private og intime billeder og videoer af dig, som er blevet delt uden du har givet lov. Det kan fx være et nøgenbillede, et billede af dig i undertøj eller billeder, som viser dig i seksuelle situationer. Det gælder også videoer.
Læs om, hvordan SletDet Rådgivningen kan hjælpe med TakeItDown.
Sådan taler du med en voksen om en ubehagelig oplevelse
Få hjælp til at tale med en voksen, fx en lærer, din mor eller far eller en voksen i dit liv, som du stoler på.
Lovgivning og rettigheder ved billed og videodeling uden samtykke
Der findes lovgivning for, hvad der må deles om andre. Få hjælp til at forstå lovgivningen og dine rettigheder.
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Skriv det, du vil have hjælp til eller vide mere om.
