Få hjælp, hvis du får upassende beskeder fra en voksen, som prøver at overtale, snyde eller manipulere dig til at dele seksuelt eller intimt materiale
Hvis en voksen prøver at blive venner med et barn eller en ung for senere at manipulere dem til fx at gøre noget grænseoverskridende for selv at blive seksuelt tilfredsstillet, bliver det kaldt ’grooming’.
Her kan du læse om, hvad grooming er, og hvordan det kan føles at blive groomet. Du får også gode råd til, hvad du skal gøre, hvis du tror, at du er udsat for grooming,
Hvad er grooming?
Grooming betyder, at en voksen prøver at blive venner med et barn eller en ung for senere at overskride deres grænser, ofte ved at få dem til at gøre noget seksuelt. Det kan være svært at vide, om man er blevet udsat for grooming.
Det vigtigste at huske er: Hvis det føles ubehageligt, er det aldrig en forkert følelse. I alle tilfælde er det vigtigt at få hjælp til at sige fra og få stoppet situationen.
Sådan kan det føles at blive udsat for grooming
Det vigtigste at huske:
Hvis det føles ubehageligt, er det aldrig en forkert følelse. Og du har ret til at sætte dine grænser der, hvor det føles rigtig og rart for dig. I alle tilfælde er det vigtigt at få hjælp til at sige fra og få stoppet situationen.
Når din tillid bliver misbrugt
Børn og unge, der har oplevet grooming, fortæller SletDet Rådgivningen, at de troede, at den voksne var én, som de kunne stole på. I starten virker den voksne som en ægte ven eller kæreste, og relationen føles ofte god og tryg .
Det er almindeligt at opleve, at denne person er sød og rar at tale med om sin hverdag, at personen viser interesse for en og er en, man kan dele sine problemer med. Netop fordi grooming handler om manipulation og misbrug af tillid, kan det til en start være svært at vide, om man er i en proces som handler om grooming.
At man bliver groomet kommer som et chok
Børn og unge fortæller, at de slet ikke lagde mærke til, at de blev groomet. For nogle kom det som et chok, da de fik at vide, at de var blevet groomet, at deres tillid er misbrugt og at de er blevet snydt. Andre kunne mærke en ubehagelig følelse i kroppen, eller blev ramt af tvivl og usikkerhed, da den person, de havde tillid til, rykkede grænserne for samværet og måske ændrede adfærd.
Mange føler skyld og skam – men det er ALRDIG din skyld
Mange børn føler, at det er deres egen skyld, at de er blevet udsat for grooming. Man kan også føle skam eller føle sig snydt. Nogle føler også, at de ikke kan stole på andre længere.
I følge en undersøgelse fra 2024 har over hver tredje af børn og unge oplevet at blive kontaktet af en, som de ikke havde lyst til at tale eller skrive med online.
Det er aldrig en ens egen skyld, hvis man bliver udsat for grooming. Lige gyldigt, hvad man selv har gjort. Ingen er skyld i at blive snydt og manipuleret. Ingen fortjener at få deres tillid til andre misbrugt. Alle børn og unge har ret til at blive beskyttet mod overgreb, afpresning og grooming.
Du skal ikke stå alene, hvis du har oplevet noget grænseoverskridende
Hvis du har oplevet noget på nettet, der føles grænseoverskridende eller ubehageligt, er det aldrig en forkert følelse.
Grooming kan have alvorlige konsekvenser. Derfor er det vigtigt at du ikke står alene med oplevelser som denne. Du har derfor ret til at bede om hjælp fra en voksen, som kan støtte og hjælpe dig. Vi i SletDet Rådgivningen vil også rigtig gerne hjælpe dig.
Sådan skal du gøre, hvis du er blevet udsat for grooming
Hvis du er udsat for grooming, føles det måske helt uoverskueligt at gøre noget ved situationen lige nu. Det er en voldsom situation at stå i. Det er helt naturligt, hvis du er i tvivl om, hvad du skal gøre.
Det er ikke meningen, at du skal klare det selv. Det er derfor vigtigt, at du søger hjælp, så groomingen kan blive stoppet.
Her kan du læse vores guide til, hvad du kan gøre, hvis du er udsat for grooming. Da der kan være stor forskel på hvordan grooming foregår, er det ikke sikkert, at du kan bruge alle rådene.
Hvis du er i tvivl eller har brug for flere gode råd, er du altid velkommen til at kontakte os i SletDet Rådgivningen.
Du har ikke gjort noget forkert – ligegyldigt, hvad du har gjort eller sendt, så har du ikke bedt om at blive groomet.
Det er ulovligt at groome, og du har ret til at være tryg på nettet og blive beskyttet mod overgreb, trusler og grooming. Voksne skal passe godt på dig – og du har ingen skyld i groomingen.
Det er vores erfaring, at groomeren ofte efterspørger noget eller presser én. Det kan fx være, at groomeren gerne vil have tilsendt nøgenbilleder eller penge. Der kan være gode grunde til, at du måske allerede har gjort det, som groomeren beder dig om.
Vi ved dog, at der sjældent kommer noget godt ud af at overføre penge eller dele fx nøgenbilleder, hvis man føler sig presset til det. Selvom det kan føles som det rigtige i øjeblikket, er det ofte en midlertidig løsning og stopper ikke nødvendigvis groomingen.
Vi anbefaler derfor, at du ikke giver det, som groomeren gerne vil have.
Vi anbefaler derfor, at du ikke giver groomeren det, de gerne vil have.
Vi anbefaler altid at tale med en voksen . Grooming er alvorligt – og du skal ikke stå alene. Det er vigtigt, at du får hjælp til at håndtere situationen og få overgreb og krænkelserne mod dig stoppet.
Der er flere grunde til, at det kan være svært at tale med en voksen. Relationen med groomeren har måske været hemmelig, og det kan derfor være svært at fortælle om. Desuden troede du måske, at du kunne stole på personen, og kan derfor måskeblive helt i tvivl om, hvem du nu kan stole på.
Vi ved godt, at det kan være grænseoverskridende at tale med en voksen om en ubehagelig oplevelse online. Særligt hvis relationen har været hemmelig eller hvis der er sket intime eller grænseoverskridende handlinger. Derfor har vi samlet en række gode råd og hjælp til at tale med en voksen. Du er også velkommen til at ringe til os på SletDet Rådgivningen, så du kan få den rette hjælp.
Vi ved godt, at det kan være grænseoverskridende at tale med en voksen om en ubehagelig oplevelse på nettet. Særligt hvis relationen har været hemmelig. Derfor har vi samlet en række gode råd og hjælp til at tale med en voksen. Du er også velkommen til at ringe til os på SletDet Rådgivningen, så du kan få den rette hjælp.
Det kan være svært at stoppe kontakten med en, som du måske har haft det godt med. Derfor er det godt, hvis du kan få en voksen til at hjælpe dig . Her er nogle ting, du kan gøre – sammen med en voksen.
- Dokumentérgroomingen. Det kan være en god idé at tage screenshots af alle samtaler, kommentarer, billederog profilnavne, som bevis for groomingen. Disse screenshots kan være beviser, hvis du vælger at politianmelde.
- Anmeld og blokér. Det er ofte en god idé at anmelde og blokeregroomeren, så I ikke længere har kontakt. Det er ikke godt for dig at være i kontakt med en, der overskrider dine grænser. Her kan du få teknisk hjælp til at anmelde og blokere her.
Grooming er ulovligt ifølge Straffelovens § 231. Det er ikke i orden, og det skal stoppes.
Derfor anbefaler vi, at du anmelder groomingen til politiet. I kan anmelde groomingen på politiets anmeldelsesplatform. Her er det væsentligt at medsende alle beviser, som I har taget screenshots af.
Det er en god idé at inddrage en voksen i denne proces.
Anmelder du til politiet, at du er blevet groomet, og er under 18 år, så er politiet forpligtet til at fortælle det til dine forældre . Det betyder, at det kan være en god idé at få dine forældre eller en anden voksen til at hjælpe dig med at anmelde groomingen til at starte med. Her kan du læse mere om, hvad det indebærer at lave en politianmeldelse.
Grooming kan være voldsomt. Mange kan have brug for at tale med en professionel. Det kan være en psykolog, en rådgiver eller lignende. Det kan også være, at du har mod på at kontakte os i SletDet Rådgivningen.
Vi vil gerne lytte og hjælpe. Det gælder også, hvis du kontakter os sammen med en voksen – eller hvis den voksne, du har talt med, har brug for vores hjælp til at hjælpe dig videre.
Lovgivning
Den 1. juli 2023 blev grooming ulovligt i Danmark.
Det betyder, at det er ulovligt at starte en relation med et barn eller en ung for at manipulere eller lokke dem til at gøre ting, der skal tilfredsstille groomeren seksuelt. Det gælder både for digital og fysisk grooming.
Hvis en voksen lokker, manipulerer og opbygger en relation til et barn med henblik på at begå et seksuelt overgreb, så kan det straffes med op til to års fængsel.
Sådan taler du med en voksen om en ubehagelig oplevelse
Få hjælp til at tale med en voksen, fx en lærer, din mor eller far eller en voksen i dit liv, som du stoler på.
Lovgivning og rettigheder om afpresning og trusler
Læs om lovgivningen om afpresning og trusler, se blive klogere på dine rettigheder.
Hvad kan vi hjælpe dig med?
Skriv det, du vil have hjælp til eller vide mere om.
